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Existe una enorme diferencia entre perder peso y quemar grasas, se puede perder peso comiendo poco, pero las grasas no las eliminarás a menos que hagas un cambio cualitativo en los alimentos que tomas...
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En muchas ocasiones, nos sentimos incómodos con nuestros cuerpos. Y, sin duda, la cercanía de la temporada veraniega hace aflorar nuestros mayores complejos. Todos tenemos una parte de nuestro cuerpo...
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La citrulina es un aminoácido que aunque suele relacionarse mucho con el mundo del deporte, lo cierto es que tiene varias funciones y propiedades de modo que vamos a explicar ahora en qué consiste y...
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La disfagia es una dolencia que afecta a aquellas personas que tienen problemas a la hora de deglutir o tragar. Veamos entonces a continuación qué es la Disfagia: causas, síntomas y tratamiento. ¿Que...
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¿Estás pensando tomar algún suplemento para tu entrenamiento? En tal caso, te conviene conocer la creatina, uno de los más utilizados. Te contamos qué es la creatina: beneficios, cómo tomarla, pros y...
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